Lorena Vásquez, Victoria, Tamaulipas, México

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DIETA LIGHT EMOCIONAL ...
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Yo me prometo…
No ponerle más sal a la herida, no agriarme de encono, evitar el edulcorante artificial del conformismo de tanto engullir “ese pan con lo mismo”…
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Yo me prometo tomar diariamente dos litros de agua para llorar lo suficiente y desterrar la desdicha que nunca falta…
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Me comprometo a ingerir un té verde para interiorizar el calor y el color de la esperanza…
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Masticar 33 veces cada bocado de crujiente adversidad ¡y triturarle con el coraje de todos mis dientes!…aunque no pueda evitar tragarle con dificultad y asumir su fibrosa consistencia…porque debo encararla y tragarla aunque no la desee…
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Yo me prometo saborear la dulce miel de esta vida con todo su encanto y tolerar la acidez de un zumo de limón para cicatrizar las heridas de un dolor callado, desterrar el sebo de la apatía de no hacer nada, ¡ni siquiera un mínimo intento! por cerrarle filas al desánimo…¡y conquistar la ilusión que tanto anhelo!…
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Yo me prometo, hacerme responsable de mi salud emocional, romper con ese arraigado vicio de que los problemas me tensen desde el esófago hasta el intestino, sentir la emoción de mi palpitar sólo por la bendición de amar y no por agobiarme ante el destino…
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Hoy, dejaré lo que me constipa la existencia para degustar un sustancioso puchero de un caldo colmado de verduras ¡que vitamina mi espíritu y me eleva el autoestima!…
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Yo, me prometo, no deglutir todo lo que me ofrece la modernidad, el exterior, si ello traiciona mis principios y valores…
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Yo, me hago responsable de mi propia sanación emocional, sintiendo que con ello, Dios me da la oportunidad de volver a comenzar… ¡ESTOY LLORANDO!... PERO ES POR LA CEBOLLA QUE ACABO DE PICAR...
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¡Buen provecho!